FAQ
Alles Wichtige vor deinem Termin bei Corpus Sana.
Wie läuft mein erster Termin ab?
Bitte komm zu deinem ersten Termin 10 Minuten früher, damit wir den Gesundheitsfragebogen ausfüllen und deine Wünsche vor der Massage besprechen können.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine im Praxisraum kannst du online über Cal.com oder direkt über meine Google-Seite buchen. Nach deiner Behandlung erhältst du einen Link für die nächste Buchung. Wenn du Schwierigkeiten hast, helfe ich dir gerne bei der Buchung. Für Hausbesuche kontaktiere mich bitte direkt per WhatsApp.
Wie kann ich bezahlen?
Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Behandlung per TWINT oder bar.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Meine Massagen sind derzeit nicht von den Schweizer Krankenkassen anerkannt. Eine direkte Abrechnung über die Krankenkasse ist daher nicht möglich. Bitte frag deine Versicherung, ob eine freiwillige Kostenbeteiligung möglich ist.
Wie bereite ich mich auf die Massage vor?
Bitte achte vor deinem Termin auf eine gute Körperhygiene. Wenn du im Praxisraum angekommen bist, sprechen wir zuerst kurz miteinander. Danach lasse ich dich in Ruhe, damit du dich vorbereiten kannst: Lege Schmuck und Uhr ab, binde lange Haare zusammen und stelle dein Handy auf lautlos oder Flugmodus. Zieh dich nur so weit aus, wie es sich für dich angenehm anfühlt, und decke dich mit dem bereitliegenden Tuch zu.
Sollte ich Allergien und gesundheitliche oder Hautprobleme mitteilen?
Ja. Bitte informiere mich immer vor der Massage über alle Allergien – auch gegen Öle oder Produkte –, Fieber, Ekzeme oder andere Hautprobleme, ob ansteckend oder nicht, sowie über akute Beschwerden, kürzliche Verletzungen oder Operationen und wichtige Medikamente. So kann ich einschätzen, ob die Massage angepasst oder verschoben werden sollte. Nach der Buchung kannst du mir bei Fragen jederzeit per WhatsApp schreiben.
Warum ist eine Massage wohltuend?
Klassische Massage kann Entspannung fördern, Stress abbauen und Muskelverspannungen sowie Steifheit lindern. Sie kann außerdem die lokale Durchblutung, das Wohlgefühl sowie Beweglichkeit und Flexibilität unterstützen. Sie ist auch eine bewusste Auszeit für dein Wohlbefinden. Jede Sitzung passe ich an deine Bedürfnisse an.
Welche Vorteile hat Schröpfen mit Cups?
Schröpfen kann die klassische Massage ergänzen und gezielt an bestimmten verspannten Bereichen eingesetzt werden. Der Unterdruck kann helfen, das Gefühl von Muskelspannung und Beschwerden zu lindern und die lokale Durchblutung anzuregen. Die Behandlung kann vorübergehende runde Hautmarken hinterlassen.
Kann ich nach einer Massage ins Fitnessstudio?
Ja, grundsätzlich. Wenn du direkt danach intensiv trainieren möchtest, sag mir bitte vorher Bescheid. Nach einer kräftigen Massage kann der Körper vorübergehend empfindlich sein; oft ist es angenehmer, zuerst zu trainieren oder beides zeitlich zu trennen. Passe das Training an dein Wohlbefinden an.
Warum füllen wir vor der Massage eine Anamnese aus?
Die Anamnese hilft mir, deine Bedürfnisse und wichtige Gesundheitsinformationen zu kennen und die Massage passend zu gestalten oder gegebenenfalls zu verschieben. Sie dient der Sicherheit von dir und mir und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Was kann ich für einen angenehmen Ablauf tun?
Sag mir jederzeit offen, wenn der Druck zu stark oder zu leicht ist, dir zu warm oder zu kalt ist, du lieber sprechen oder in Ruhe entspannen möchtest oder etwas unangenehm ist. Wir können jederzeit pausieren – auch für einen Toilettengang – oder die Massage beenden. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.
Ist es normal, nach einer Massage Schmerzen zu haben?
Nach einer kräftigeren Massage kann eine leichte, vorübergehende Empfindlichkeit auftreten. Auch Schröpfgläser können vorübergehende Hautverfärbungen und Empfindlichkeit hinterlassen. Die Reaktion ist individuell; Schmerzen sind nicht nötig und sollten nicht stark sein. Es gibt keine ausreichende Grundlage dafür, Schmerzen als Zeichen einer Geweberegeneration zu deuten. Bei starken, zunehmenden oder anhaltenden Schmerzen informiere mich bitte und hol dir medizinischen Rat.
In welchen Fällen ist Schröpfen möglicherweise nicht geeignet?
Bitte informiere mich immer, wenn du Diabetes, eine Herzerkrankung, eine Gerinnungsstörung hast oder blutverdünnende Medikamente einnimmst. Bei Gerinnungsstörungen, Blutverdünnern oder schweren bzw. instabilen Herzerkrankungen kann Schröpfen ungeeignet sein und eine vorherige ärztliche Abklärung erfordern. Diabetes allein ist nicht automatisch ein Ausschlussgrund, muss aber individuell beurteilt werden – besonders bei verminderter Sensibilität, Durchblutungsproblemen oder Wunden. Schröpfen wird nicht auf offenen Wunden, entzündeter oder infizierter Haut, Krampfadern oder einer Thrombose angewendet. Wenn du unsicher bist, schreib mir bitte vorab per WhatsApp.
Devo avisar-te se estiver grávida, mesmo antes dos três meses?
Sim, sempre — assim que souberes, mesmo nas primeiras semanas. A gravidez não proíbe automaticamente a massagem nem significa que o feto esteja «instável». Ainda assim, o primeiro trimestre é muitas vezes tratado com prudência e algumas recomendações aconselham esperar até ao segundo trimestre. Fala com a tua médica ou parteira antes de marcar e informa-me para avaliarmos se a sessão deve ser adaptada ou adiada. Se a gravidez for de risco ou houver complicações, pede primeiro aconselhamento médico.
Quando a massagem não deve ser feita ou precisa de avaliação prévia?
A sessão deve ser adiada se tiveres febre, uma doença contagiosa ou uma infeção aguda. Não se massaja sobre feridas abertas, pele inflamada ou infetada, hematomas, nem em zonas com trombose ou flebite. Se suspeitares de trombose, procura avaliação médica e não faças massagem. Uma lesão ou cirurgia recente, anticoagulantes ou problemas de coagulação, doença cardíaca grave ou instável, osteoporose ou gravidez de risco exigem avaliação individual antes da sessão. Pode ser necessário adaptar ou adiar a massagem, ou pedir orientação médica. Informa-me sempre na anamnese e escreve-me antes da sessão se tiveres dúvidas.